 |
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i sta-wów, ból kręgosłupa, zadyszka, duszność, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.... Stron: 200 Cena: 34.00 zł |
 |
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół.... Stron: 456 Cena: 59.90 zł |
 |
Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka i chorób serca, wprowadzając do swojej diety określony produkt? Jakie zmiany powinieneś wprowadzić do swojej diety, by pozbyć się dolegliwości trapiących cię już teraz albo uniknąć ich w przyszłości? Jak jeść smacznie i zdrowo? Co zyskujesz, wprowadzając do diety np. zieloną herbatę, jogurt albo truskawki? Na wszystkie te pytania odpowiada prof.... Stron: 216 Cena: 24.90 zł |
 |
... Stron: 32 Cena: 80.00 zł |
 |
Wielkie tabele kalorii i wartości odżywczych W książce podano wartości kaloryczne ponad 20000 produktów spożywczych oraz wartości spalania kalorii podczas pracy i uprawiania sportu. Jak kontrolować spożycie kalorii, jak utrzymać prawidłowy ciężar ciała, zapotrzebowanie na kalorie, płynne granice nadwagi - oto niektóre z omówionych w książce problemów.... Stron: 128 Cena: 24.90 zł |
 |
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik Żywienie w sporcie to książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje, oparte na najnowszych badaniach. Przewodnik ten pomoże ci: zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność. Obliczyć własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe. Poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę.... Stron: 318 Cena: 49.00 zł |
 |
Czemu może posłużyć dieta? Możemy dzięki niej utrzymać nienaganną sylwetkę i świetny wygląd do późnej starości? Owszem. Ale nie tylko. Odpowiednia dieta może zastąpić bowiem najwymyślniejsze i najdroższe leki. Jeśli skomponujesz dietę specjalnie dla siebie możesz nie tylko uleczyć nękające Cię choroby, ale i przeciwdziałać pojawieniu się kolejnych. I nie chodzi bynajmniej o choroby układu pokarmowego. ... Stron: 248 Cena: 29.80 zł |
 |
Dieta emocjonalna. Metoda TRCD Książka to nie jest absolutnie poradnikiem dietetycznego odżywiania się. Odzwierciedla nowa wizję TRCD w celu interpretacji związków zachodzących pomiędzy naszymi emocjami oraz spożywanymi przez nas posiłkami.... Stron: 128 Cena: 13.00 zł |
 |
"Uwaga! Radosne wieści dla łasuchów!Rozdzieramy folię kryjącą w sobie tabliczkę czekolady i ogarnia nas błogość na myśl o cudownej, rozpływającej się w ustach słodyczy. Poddajemy się pokusie i w tym samym momencie ogarniają nas wyrzuty sumienia! Bo czekolada tuczy, bo uchodzi za niezdrową ... Stron: 112 Cena: 17.50 zł |
 |
Podwyższone stężenie cholesterolu Niniejszy poradnik informuje w przystępny sposób o przyczynach i pokazuje mozliwe objawy choroby. Poza tym dostarcza obszernych informacji na temat różnych metod leczenia, podaje wiele potrzebnych wskazówek, w jaki sposób za pomocą zrównoważonego odżywiania i dostatecznej aktywności fizycznej zapobiegać i przeciwdziałać isteniejącym dolegliwościom.... Stron: 144 Cena: 24.90 zł |
 |
Czy w dobie diet atakujących nas z każdego kolorowego magazynu, wyrzeczeń i nieustających wizyt w fitness klubach można cieszyć się smakiem potraw i hołdować drobnym zachciankom bez wyrzutów sumienia? Mireille Guiliano twierdzi, że tak i podaje tysiące sposobów na dobre, satysfakcjonujące życie wolne od narzucanych z góry modeli i wzorców.... Stron: 320 Cena: 25.30 zł |
 |
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie ... Stron: 172 Cena: 27.90 zł |
 |
Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.... Stron: 216 Cena: 23.00 zł |
 |
Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych W książce: * planowanie diety * ćwiczenia fizyczne * czynniki ryzyka otyłości * leczenie uzależnienia od tytoniu * edukacja prozdrowotna u osób otyłych... Stron: 200 Cena: 25.00 zł |
 |
Właściwe i smaczne żywienie po zawale W poradniku omówiono przyczyny rozwoju chorób układu krążenia i metody ich zapobiegania, zasady prawidłowego żywienia oraz najnowsze dane na temat substancji roślinnych, które skutecznie obniżają stężenie cholesterolu we krwi. Zasadniczą część książki stanowią przepisy na śniadania, obiady i kolacje, dostosowane do potrzeb chorych.... Stron: 96 Cena: 80.00 zł |
Strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]